こんにちわ、daisyです?
今日は”大寒”だそうです。1年で一番寒い日❄
外はほんとに寒いですね?
運動のためにウォーキングがんばってるんですが、ドアを開けると寒すぎて、家を出るのを一瞬ためらってしまいます?
風邪をひかないようにと思って、レッグウォーマーや長いダウンのコート、ネックウォーマー、耳当て、マスクと完全防備で歩きまわっています。
ウォーキング中は、腹帯と補助ベルトもつけて、冷えと腰痛対策もバッチリです✨
みなさんもあったかくしてお過ごしくださいね☘
さてさて、わたしは妊娠して、つわりがひどくなってきた10週くらいから、ネットスーパーとcoopあいちを使っています。（愛知県在住なので）
つわりがひどい時は、スーパーのお魚やお肉コーナーのにおいが気持ち悪かったし、まず料理ができませんでした?
つわりが落ち着いて安定期に入ったら、お腹が大きくなってきて、重いものを持って階段を上がるのはひと苦労だし、やめた方がいいと言われ。
実際に、少し前にスーパーに行ったときに、買い物カゴをレジ台に置いたら、お腹がピキっとした気がして、ヒヤッとした瞬間がありました?
そんなこんなで、食材は、ネットスーパーとcoop（コープ）を使ってゲットしています?
今までネットスーパーは、たま～に利用したことあったんですが、coopは初めて申し込みをしました！
ネットスーパーは、イオンと、地元のスーパーの2種類を使い分けてます。
＜イオンのネットスーパー＞＊＊地域によって異なるかもしれません＊＊
・配達料金：時間帯によって異なります。200または300円。
・配達時間：11～13時、13～15、15～17、17～19、19～21時の5つの時間帯。
・当日に配達してほしい場合は、朝の8時までに注文しておけば、午後からの便で届けてもらえます。
・1回の注文で700円以上のお買い上げで、配達可能です。
イオンスーパーは、1つ1つの商品をビニール袋でしっかり包んでくれていて、丁寧です。
バナナやアボカドなど痛みやすい商品も、新鮮なものを持ってきてくれます。
地元のスーパーは、午後の2便しか配達はやっていませんが、当日の10時までに注文すれば、午後1便で届けてくれます。
配達料は150円と安い?
ですが、やはりイオンの方が品揃えや特売商品も多いので、そのときに欲しいものや時間帯で、使い分けています。
＜coopあいち＞
・妊婦さんや1歳未満の子どもがいる家庭は、配達料無料✨
・体にやさしい食品が多い。（塩分量が記載されていたり、国内産、添加物なしの商品が多く、アレルギー対応商品やオーガニック商品も。）
・時短調理品、冷凍食品が多い。（あとは揚げるだけ、焼くだけ、チンするだけなど）
・離乳食や子ども向けの商品がある。
・普段買わないような珍しい商品がある。
＊注文から約1週間後（6日後）に商品が届くので、すぐに欲しい人には向いてないかも。
アプリやPCで、注文した商品を把握しておくと⭕
わたしがコープあいちに申し込んだ理由は、配達料が無料で、楽ちんお惣菜系が多かったからです。
生協ってよばれる宅配業者は、他にも何社かあったので、カタログを取り寄せて比べてみました。
どんな種類の商品があるのか、種類はたくさんあるのか、とかを見ました。
その中で、ダントツで商品が多かったのがコープあいち。愛知県下最大の生協で、利用者数もダントツでした。
色んな食材がのってるので、カタログを見るのが楽しいです?
わたしは、主にコープでは、時短できるお惣菜や、冷凍食品を多く注文しています。
体がしんどい時や、疲れて帰ってきて、「メニューを考えたくない～考えられない～?」ってときに、楽ちん食材があると安心です！
でも頼みすぎると、すぐ冷凍庫がパンパンになるので、注意が必要です?
妊娠中の今は、ネットスーパーや生協にお世話になっていますが、ほんとはスーパー行って目で見て買いたいな～というのが本音です。
やっぱりネットスーパーは、店頭より商品は少ないし、グラムの量もいまいち分からないし、鮮度も見れない?
なので、たまーに、混雑してない時間をねらって、荷物が重くならないように少しだけ買って帰ることもあります。
感染予防も必要だけど、気晴らしも必要だし✨
どこにも行けないこんな時期には、やっぱり食が重要ですよね?
おいしいものを食べて、気持ちを上げていけたらいいですね?
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