いよいよ今日から安定期です✨ついに妊娠16週。
検診行ったのは4日前で、きのうと何がちがうのか分からないけど、今日から妊娠中期です❗
祝?安定期！！
思えば、不妊治療からここまで長かったなあ。
9月の終わりに移植して、10月初めに妊娠が分かって、そこから毎週の診察が心配でたまらなくて…。
いつ心拍が止まるんじゃないかと眠れない日も多かったです。
つわりの開始も早くてしんどかったし、初期からお腹の張りがあって不安でした。
今ようやく、お腹の張りは落ち着いてきて、茶色のオリモノも少なくなり、安心できつつあります。
赤ちゃんが、わたしの体になじんできたのかな?
胎盤が完成する時期≒安定期の始まり、ですね。
これからは、栄養成分が胎盤を通って、赤ちゃんに届く時期です。
バランスのいい食事をとって、元気な赤ちゃんが生まれてきてくれるように、料理もちゃんとがんばろう。
これから年末年始で、いつもより食べちゃうだろうし、動かなくなる可能性大です?
甘いものやスナック菓子もほどほどにしなきゃ?
これから体重の増加がすごいんだろうなあ。
今ようやく、つわり前の体重に戻ったところです。
体調も落ち着いてきたし、朝夕の散歩もたくさんして、家事でたくさん動こうと思います❗
マタニティヨガもやっていこうかなと思います。
今はYouTubeに動画もたくさんあるから便利ですよね！
エクササイズ、がんばっていこうと思います??
安定期に入って、ほんとは旅行とか帰省とかしたかったけど、こんな世の中だからそれも無理そうです。
出産したら、旅行なんてしばらく行けそうにないしなあ。
それに、両親と安産祈願行きたかったし、友人たちと会ってお祝いしてもらいたかった～?
人と会うことがもう難しいですよね?
Zoomとかライン電話とかあるけど、やっぱり会ってしゃべりたいよ～☕
思ってたマタニティライフとだいぶ違うけど、夫婦2人で過ごす日々の生活を楽しんでいけたらと思います。
今日まで、お腹にいてくれてありがとうね?明日からもよろしくね✨
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