こんにちは、daisyです🌼
今日はいい天気✨
ウォーキングがてら、スタバに行ってきました！
テラス席で外の景色を見ながら、優雅にお茶?
ドリンクだけのつもりが、チョコのスコーンも食べちゃって🧁
朝ごはん食べたばっかりでお腹いっぱいだったけど、つい。
体重気をつけないといけないのに！反省。
ドリンクは、パッションフルーツティー。
ほんとはノンカフェインのハイビスカスティー🌺を飲みたかったけど、ホットしかなかったので断念。暑くて飲めない。
パッションフルーツティーも、カフェイン90%カットから大丈夫かな。
ちょっとラズベリーリーフティーを意識してみました✨
予定日間近になってきて、毎日ソワソワしています。
でも、胎動はまだまだ激しいし、前駆陣痛みたいな痛みは来ないし、お腹の張りも頻繁にはありません。出産の兆しまったくなし❗
初産だから、予定日を過ぎてしまうこともあるだろうなあ。促進剤による誘発分娩になるのかなあ。
心配するよりは！と思って、願掛けもこめて、出産のジンクスと言われるものを色々試してみました！
『出産のジンクス』でよく知られてるのは、
🔸ウォーキング
🔸スクワット
🔸階段の上り下り
🔸雑巾がけ
🔸焼肉を食べる
🔸オロナミンCを飲む
🔸ラズベリーリーフティーを飲む
こんなのがあげられますよね。
食べ物の、焼肉やオロナミンCについてはあまり根拠はないそうですが、
ラズベリーリーフティーは子宮収縮作用があるため、安産を願って飲む妊婦さんが多いそうです。
わたしも、ウォーキングやスクワット、階段の上り下りは日頃からやってた～。
家が3階なので、フウフウ言いながらも上り下りしてました。
予定日近くなって、スクワットの回数を増やしたり、床の雑巾がけをしたり、焼肉、オロナミンCを食べたり飲んだりしてみたけど、
効果なし❗
焼肉はおいしいから、願掛けついでにまた食べようかな。
あと試してないのは、ラズベリーリーフティーだけ☕
ということで、さっきAmazonでポチっとしました☺
届いたときには陣痛始まってたらどうしようかな。。
でも妊娠中じゃなくても、PMSや生理痛に悩んでいる女性にはおススメらしいので良し！
届いたら、予定日まで飲んでみようと思います♬
【追記】
ラズベリーリーフティーを飲んでみました❗
飲みやすいハーブティーでした✨クセもないあっさりした味わい。
ラズベリー感は全くないけど、ラズベリーのリーフの味なのかな。
これなら毎日飲み続けれるな?
毎日ソワソワして、ちょっとした腹痛やオリモノにも敏感になってるけど、
お産の形やスピードは、人それぞれだし、来るときは来る。
気にするよりは、気分転換しながら、どっしり待ってないとね。
赤ちゃんのタイミングもあるだろうし、まだ外に出る気分じゃないかもしれないし👶🏻
気長にのんびり待とう✋🏻
安産体操もやっとかないとね！
足腰きたえて、安産めざすぞー✌🏻
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