こんにちは、daisyです?
出産準備もほとんど終わり、あとは今週末、レンタルのベビーベッドとハイローチェアを引き取りに行くだけです。
たぶん。準備はできてる・・・と思ってます?
育児が始まってから、足りないものや必要なものは、その都度、夫に買いに走ってもらおう！
出産後の準備も終わりかけているんですが、その中で、育児日記用のノートを買おうか迷ってます。
無いよりはあった方がいい気がするけど、絶対必要かと言われると・・・。
新生児のお世話で疲れ切ってるのに、日記なんてつけてる余裕あるのかな?
みなさん、育児日記ってつけてるんでしょうか❔
そもそも、育児日記って何かというと、
『毎日の赤ちゃんの生活の様子を書き留めるノート』
の事です。
育児ダイアリーや、育児ノートと呼ばれ、中身はこんな感じです。
具体的に赤ちゃんの何を書き留めるのかというと、
??赤ちゃんの体温
??授乳量（量と、どっちの胸から飲んだかなども）
??寝た時間
??起きた時間
??排せつ回数（うんちとおしっこ）
これらを、1日の時間を通して記録していくそうです。
そして、コメント欄に、今日の赤ちゃんの様子（ご機嫌だったとか、手で握れるようになったとか）を書くことができます。
メリットとしては、
?どっちの胸からどれくらいあげたのかを記録してると、次の授乳が分かりやすいし、左右の胸のバランスがとれて乳腺炎の予防にもなる。
?ミルクを欲しがる間隔が分かる。
?起きる時間と寝る時間、睡眠時間が把握できると、育児のリズムがつかめるし、赤ちゃんのネントレにも効果あるかも。
?うんちの色や状態、便秘の有無が分かる。
特に1か月検診で、1日の授乳回数やうんちの回数は、絶対聞かれるそうです。
そのためにも、つけてた方がいいのかな～と思いました。
せめて1か月はつけてみようかな✨
わたしが育児に慣れるためにも、赤ちゃんの様子を知るためにも必要かな、と思いました。
でも、手帳に書くのはちょっとめんどくさいな～と思ったので、他にないか調べてみると、アプリがありました！
『ぴよログ』というアプリです?
母乳やミルク、寝る、起きる、おしっこ、うんち、体温などを、ボタンのタップだけで、時間を入力できます。
母乳は左右のどちらの胸か両方か、何分間飲んだかなど記録できます。
うんちも、固さや量なども選べて、メモや写真も入れることができます。
これなら、検診のためにとか、何かいつもと違うときも記録に残せてよさそうです。
ノートを買うより、アプリにしようかなと思ったのは、
せっかく買ったのに、書けてない日が多いと、なんとなく罪悪感が残るけど、アプリならタダだし、つけれる時につけたらいいかなって思えるから。
それに、どこまで育児に余裕があるのか、どこまで把握しておいたらいいのか、まだ分からないっていうのも大きいです。
そして、周りの友人や先輩ママの間では、育児日記をつけてる人、あんまりいません?
「だいたい分かればいいのよ～」って言う人が多い?
助産師さんにも、
「大変だからあんまりおススメしないよ～」と言われてて、出産後、病院でも記録はつけないそう。
だいたいの授乳回数や、うんち・おしっこの回数が分かれば十分だそう。
ということで、
あまり気負わず、育児記録アプリで、余裕があるときに記録していこうと思います☺☺
拭き掃除か～。やれたらいいんだけど、かがむ姿勢がもうムリ?
お散歩でゆるして??
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