こんにちは、daisyです?
生まれるまで、あと50日になりました?
ほんとにもうすぐです。
やっと会える☺
ここまでしがみついてくれた赤ちゃんに「ありがとう」を伝えながら、ご対面の日まで待ちたいと思います。
妊娠9か月に入ったので、妊娠8か月の体調変化やマイナートラブルなどについて振り返りたいと思います。
＜妊娠8か月の体調の変化＞
?手の痛み・むくみ
妊娠8か月終わりごろから朝起きたときに、手をにぎると痛い、こわばりがある、むくんでるといった症状が?
関節リウマチを心配して整形外科に行き、検査で否定されてひと安心でした。
医師からは「妊娠によるむくみ、それによる痛み」と言われています。
高血圧も心臓も検査で異常ないので、様子見です。
?太もものしびれ
妊娠8か月初めごろから、右の太ももの前側がしびれるようになりました⚡
最初は長時間座ってるとしびれ始めていたんですが、2週間もするとちょっと座るだけでしびれが。
医師からは、「大きいお腹が血流を圧迫してるから」と言われて、様子見です。
妊娠性高血圧やエコノミー症候群、坐骨神経痛は否定されています。
妊娠9か月現在も継続中です。産むまで続くのかな?
?脈が速くなった
妊娠7か月後半から、脈が速くなっていることに気がつき、頻繁に計測してると、心拍数＝130以上/分となっていることが多々ありました。（主に仕事中。）
息苦しさはあるものの、動悸はなく、心電図上も不整脈はないので、これも様子見です。
医師からは、「妊娠性の頻脈の可能性」と言われています。
甲状腺の病気の橋本病はコントロールできてるので、それの悪化ではありませんでした。
?尿もれ
妊娠8か月中ごろに、ちょび漏れを経験して吸水ライナーデビューをしました。
それから、ちょこっとナプキンを使ってましたが、おトイレに行く回数を意識的に増やしたことで、今は防げています。
仕事中や外出中でも、「出ないかもだけど一応おトイレ行っとこう」という心がけで予防できてる気がします。
?こむらがえり
妊娠7か月くらいから始まった、早朝のこむらがえり。
あいかわらず続いています。
バナナを食べたり、メディキュットをはいて寝たり、ふくらはぎが冷えないようにレッグウォーマーをつけたりと対策はしていますが、つるときはつる。
最近は、こむらがえりの痛みにも慣れ、つっている最中に、足を伸ばして痛みを軽くできるようになりました✌?
?息切れ
階段を上るのがつらい?
アパートが3階でエレベーターがないんですが、上るのがかなり苦しい。
ハアハア肩で息しちゃってます。
血流量が増えてるし、心拍も上がってるし、体も重いしね?
ゆっくり上って、しんどいときは休むようにしています。
?便秘
妊娠初期に便秘になって、後期の今は、マグミット錠を朝夕1錠ずつ飲んでいます。
今までの人生で初の便秘です。お薬を飲み始めて、一日2錠がちょうど私には合っているかな。
?夜中目がさめる、寝苦しい
妊娠後期に入って、夜中目がさめることが増えました。
寝苦しかったり、トイレで起きたり、こむらがえりで目が覚めたり、気になることがあって寝れなかったり。
寝れないときは開き直って読書をしたり、お昼寝で充電したり、仕事も早退しながら乗り切っています。
?イライラや落ち込み
妊娠8か月に入って、気分の波が出てくるようになりました。
安定期中はすごく穏やかに過ごせてましたが、後期に入って、不安や焦りが出てきたのかな。
生理前のようなイライラや怒りっぽさ、くよくよしたり悩んだりするときがあります。
ヨガや散歩、お花やスイーツで気分転換しています。
毎月、体調変化やマイナートラブルについてふりかえっていますが、ありすぎる！
妊娠によって、こんなに体調が変わったり、体のトラブルが出てくることに毎月驚いています。
妊娠によるマイナートラブルは、人それぞれで、わたしだけ？っていう症状もあります。
手の痛みや、太ももの前側のしびれは、あまりない症状のようで、初めは焦りました?
心配性なので、産婦人科に連絡して聞いたり、専門の科にかかって、ひとつずつ解決しています。
母体が影響をうける代わりに、赤ちゃんはすくすく育っているのでヨシとしましょう。
トツキトオカ、母はがんばってるよ?
あと50日、そして出産でも大きなトラブルなく、産めることを願ってるよ。
これからは、1週間で200gも体重が増えるんだってね。急成長だ❗
どんどんお腹が重くなる?
支えきれるように踏ん張るね??
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