マタニティ 脈拍が突然早くなって130台に！
仕事中に、息苦しさと動悸・ふらっとした感じがあって、脈を測ると137！早すぎる！幸いSpO₂や血圧・心電図も問題なく、一過性の頻脈とのことでした。妊娠中はほんとに何が起こるか分かりません。
2021-03
マタニティ 
マタニティ 【ニュース】妊娠中のやせ過ぎはダメ！体重増加量、従来より３キロ増へ
今日のニュースで、妊娠中の体重増加量の改訂が取り上げられていました。適切な増加量がプラス3キロへ引き上げられるようです。やった～これでプチストレスの体重管理から解放されるかな！
マタニティ 結婚記念日
今日は私たち夫婦にとっては結婚記念日。結婚して丸9年をむかえました。10年目にして子どもが生まれる予定です。夫へ感謝の気持ちをこめて。
マタニティ 妊婦さんの寝る体位と肩こり～仰向けで寝れない～
最近お腹の胎動がすごくて、仰向けで寝れなくなってきました。仰臥位低血圧症っていう症状が出ることも知って、横向き寝に変えたら肩こりが・・・。シムスの体位についてと、肩こりにおすすめ動画をのせています。